Sık Tercih Edilen ve İhtiyaca Yönelik Terapi Alanları
Sosyal Anksiyete
Bu alanda, sosyal ortamlarda ortaya çıkan yoğun kaygıyı ele alıyorum. Ayrıca, değerlendirilme korkusu ve kaçınma davranışlarıyla çalışıyorum. Böylece, danışanların sosyal yaşamda daha rahat hissetmelerini destekliyorum.
Depresyon Danışmanlığı
Bu süreçte, duygu durumundaki düşüşü birlikte değerlendiriyoruz. Aynı zamanda, isteksizlik ve umutsuzluk düşüncelerine odaklanıyorum. Bu sayede, danışanların günlük yaşama yeniden uyum sağlamasına destek oluyorum.
Çocuk ve Ergen Terapisi
Bu alanda, çocuk ve ergenlerin duygusal gelişimini destekliyorum. Ayrıca, aileyi terapi sürecine aktif şekilde dahil ediyorum. Böylece, gelişim süreci daha sağlıklı ilerliyor.
Diğer Terapi Alanları
Öz-Şefkat Atölyeleri
Bu çalışmalarla, bireyin kendisiyle kurduğu ilişkiyi güçlendiriyorum. Aynı zamanda, duygusal dayanıklılığı artırmayı hedefliyorum. Bu sayede, içsel farkındalık gelişiyor.
Sınav Kaygısı
Bu süreçte, sınav öncesi ve sırasındaki kaygıyı ele alıyorum. Ayrıca, stresle baş etme becerileri üzerinde çalışıyorum. Böylece, performansın dengelenmesine destek oluyorum.
İlişki ve Bağlanma Stilleri
Bu alanda, yakın ilişkilerde tekrar eden sorunlara odaklanıyorum. Aynı zamanda, bağlanma örüntülerini birlikte inceliyoruz. Bu sayede, ilişkiler daha sağlıklı bir yapıya kavuşuyor.
Öfke Problemleri
Bu süreçte, öfkenin ortaya çıkış nedenlerini birlikte keşfediyoruz. Ayrıca, duygu düzenleme becerilerini geliştiriyorum. Böylece, öfke daha kontrollü şekilde ifade ediliyor.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Bu alanda, yineleyici düşüncelerle çalışıyorum. Aynı zamanda, davranışları yönetmeye yönelik beceriler geliştiriyoruz. Bu sayede, günlük işlevsellik güçleniyor.
Başka Sorularınız mı Var?
Psikolojik danışmanlık süreci, online terapi veya randevu planlaması hakkında merak ettikleriniz için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
İlk görüşmede danışanın ihtiyaçları değerlendirilir ve terapi süreci kişiye özel olarak planlanır. Görüşmeler güven, gizlilik ve etik ilkeler doğrultusunda yürütülür.
Uygun koşullar sağlandığında online terapi, yüz yüze terapi ile benzer şekilde etkili bir psikolojik destek süreci sunar.
Seans süreleri genel olarak 45–50 dakika aralığındadır. Süre ve sıklık, danışanın ihtiyacına göre belirlenir.
Tüm görüşmeler mesleki etik kurallar ve gizlilik ilkeleri çerçevesinde yürütülür. Danışan bilgileri üçüncü kişilerle paylaşılmaz.